足半草履：ロータスピンク01

アーユルヴェーダ染めをされている〈いのちのころも様〉とのコラボ商品です。

足半草履
～履くだけでカラダのバランスに大切な「足のアーチ」が鍛えられます～

運動をする時間がない運動が苦手そんな方へ
ルームシューズとしてお使いください

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お色の説明〈いのちのころも様サイトから引用しています〉

■ロータスピンク
聖なるお花、ロータスに祈りを捧げながら、地球にいる喜びを謳う。ホルモンバランス、女性らしさを得意とする薬草を多く選び、緊張を和らげ、安らぎに満ちた気分にするハートカラーです。

●約２０種類のハーブの調合
ロータス、インドアカネ、サパンウッド、シャタバリ、アシュワガンダなど

共鳴チャクラ：第４チャクラ
キーワード：愛、許し、心をひらく、他者を理解する、慈愛、思いやり、愛、理解、友情

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【サイズ】
縦：約10cm～11㎝
幅：約8cm
靴のサイズ22cmから27cmの方が対象となります。

【素材】
土台と鼻緒：ヤーン
＊コットン100％

【こんな方にオススメ】
○バランス感覚を鍛えたい　
○姿勢をよくしたい
○腰痛・肩こりなどを楽にしたい
○よくつまずいてしまう　
○むくみ・冷え○楽な歩き方・楽な走り方に改善したい
○足にトラブル(外反母趾・内反小趾・タコ・O脚・膝が痛い・股関節が痛い・つちゆび・　偏平足・開張足)を改善したい

【足半草履の必要性】
舗装された硬い地面、凹凸のない室内の床、厚い靴底などで足の指を使わずに歩く人が増えています。
足の指を使わないと、全体重を乗せている足の筋力（アーチ機能）が低下し転びやすくなったり足のトラブルにつながります。
程よく足裏を刺激して「アーチ機能」を取り戻しましょう！

【歴史】
鎌倉時代から戦後、近年まで履かれていたようです。
文献によると織田信長も家臣に与えていた事が「信長公記」に記述され、現代では岐阜の鵜匠さんが鵜飼の時に履いています。

【履き方の説明】　
左足、右足の向きがあります。〈右足は紐がついてます〉
写真4枚目、5枚目の様に、鼻緒に指一本ずつ差し込み、指全体を草履から出し、かかとを地面につけます自然にアーチが作れるので、つま先には力はいれません。
もし足が入りにくい、きつい場合には鼻緒を少し引き伸ばしてお履きください。
しばらく履いた後、草履を脱いで、硬い床の上に立ってみてください。
まるでふわふわの絨毯の上を歩いているような、足が地面に沈むような、独特の感覚を味わえると思います。この「足がリセットされた感覚」をご体感下さい。

【履いて痛い方】
まずは5～10分履いて歩いてみてください。
最初の一週間は、痛くて長く履き続けられないかもしれません。
短時間の使用でも効果は出るので、無理をしない程度に履いてみてください。日に日に長く履けるようになってきます。

【お手入れについて】
汚れたら選択ネットに入れて、洗濯機で洗ってください。
ぺたんこになった時は洗ってみてください、洗えば厚みが戻ってきます。

【注意点】
草履は手作りの為、多少左右の大きさにバラつきが出る場合がございます。
履く分には支障はなく、不良品ではございませんので安心してご使用ください。